Manfaat Durian Merah

Manfaat Durian Merah

 

Selain itu sebenarnya durian juga ada manfaatnya bagi kesehatan lho. Ga percaya? Nih, beberapa bukti seperti yang dikutip dari Healthmad:

• 1. Mengatasi sembelit karena banyak mengandung serat
  2. Mengatasi anemia karena mengandung folat atau vitamin B9 yang dibutuhkan untuk memproduksi sel darah merah
  3. Menjaga kesehatan kulit karena mengandung vitamin C yang berfungsi sebagai antioksidan dan anti penuaan
  4. Baik untuk kesehatan tulang dan persendian karena mengandung banyak pottasium atau kalsium
  5. Asal tidak dikonsumsi secara berlebihan, kandungan mangan dalam durian bisa menjaga kadar gula darah tetap stabil
  6. Menjaga kesehatan kelenjar tiroid karena mengandung senyawa tembaga
  7. Menjaga nafsu makan karena banyak mengandung thiamin atau vitamiin B1
  8. Mengatasi migrain karena mengandung senyawa riboflavin atau vitamin B2
  9. Menjaga kesehatan gigi dan mulut karena mengandung phospor.

Tuh kan, jadi jangan salahkan durian jika sesudah memakannya kamu merasakan badan tidak enak. Mungkin saja ada yang salah dengan jumlah buah durian yang kamu makan (kebanyakan mode on .. J) atau jenis makanan teman makan si durian kamu. Sebaiknya untuk menghindari kondisi tadi setelah makan durian dapat dinetralisir dengan cara meminum air yang dituangkan ke lekukan kulit durian atau meminum secangkir kopi kental tanpa gula atau sedikit gula. Kemudian jangan memakan durian dengan minuman yang mengandung soda dan gas atau alkohol karena dapat menyebabkan kematian karena keracuanan durian

 

Sumber : http://edysuyitno10.blogspot.com/2012/05/manfaat-durian-merah.html#.UVGYYzccCjs