Isi Kandungan Gizi Buah Gandaria - Komposisi Nutrisi Bahan Makanan

Isi Kandungan Gizi Buah Gandaria - Komposisi Nutrisi Bahan Makanan

Buah Gandaria adalah bahan makanan yang biasa dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia.  Buah Gandaria mengandung energi sebesar 68 kilokalori, protein 0,7 gram, karbohidrat 18 gram, lemak 0,1 gram, kalsium 9 miligram, fosfor 20 miligram, dan zat besi 1 miligram.  Selain itu di dalam Buah Gandaria juga terkandung vitamin A sebanyak 1020 IU, vitamin B1 0,03 miligram dan vitamin C 111 miligram.  Hasil tersebut didapat dari melakukan penelitian terhadap 100 gram Buah Gandaria, dengan jumlah yang dapat dimakan sebanyak 70 %.

Informasi Rinci Komposisi Kandungan Nutrisi/Gizi Pada Buah Gandaria :

Nama Bahan Makanan : Buah Gandaria
Nama Lain / Alternatif : -
Banyaknya Buah Gandaria yang diteliti (Food Weight) = 100 gr
Bagian Buah Gandaria yang dapat dikonsumsi (Bdd / Food Edible) = 70 %
Jumlah Kandungan Energi Buah Gandaria = 68 kkal
Jumlah Kandungan Protein Buah Gandaria = 0,7 gr
Jumlah Kandungan Lemak Buah Gandaria = 0,1 gr
Jumlah Kandungan Karbohidrat Buah Gandaria = 18 gr
Jumlah Kandungan Kalsium Buah Gandaria = 9 mg
Jumlah Kandungan Fosfor Buah Gandaria = 20 mg
Jumlah Kandungan Zat Besi Buah Gandaria = 1 mg
Jumlah Kandungan Vitamin A Buah Gandaria = 1020 IU
Jumlah Kandungan Vitamin B1 Buah Gandaria = 0,03 mg
Jumlah Kandungan Vitamin C Buah Gandaria = 111 mg
Khasiat / Manfaat Buah Gandaria : - (Belum Tersedia)
Huruf Awal Nama Bahan Makanan : B
Sumber Informasi Gizi : Berbagai publikasi Kementerian Kesehatan Republik Indonesia serta sumber lainnya.

Keterangan :
Riset/penelitian pada Buah Gandaria yang berbeda bisa menghasilkan perbedaan hasil yang didapat karena berbagai faktor yang mempengaruhi.  Mohon maaf apabila ada kesalahan atau kekurangan pada informasi daftar komposisi bahan makanan Buah Gandaria ini.  Semoga informasi kandungan gizi/nutrisi Buah Gandaria ini bisa bermanfaat untuk kita semua.  Terima Kasih.

Sumber : http://keju.blogspot.com/1970/01/isi-kandungan-gizi-buah-gandaria-komposisi-nutrisi-bahan-makanan.html